健康

健康Health是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。本分类中主要涵盖:心理、健身、养生、疾病等内容。传统的健康观是无病即健康,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

健身

瑜珈

瑜伽这个词,是从印度梵语yug或yuj而来,其含意为一致结合或和谐。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体 系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、...

健身项目

健身运动可以采用各种徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习,如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械,单杠、双杠、绳、杆等体操器械,以及弹簧拉力器...

健身注意事项

1、 必要的热身活动要知道,这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间,这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时,它们也更窘易被驾驭和扩展,做这些运动将使你减少受伤机会,因 此,花上5-10分钟的时间,让你的...

哑铃健身

哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。  它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶。   它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑...

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疾病

孕前体检

要想生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要。孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3~6个月做。夫妻双方都要做相关项目检查,因为健康的宝宝首先必须是健康精子...

孕前准备

孕育一个健康的后代,需要有一个最佳受孕" style="border-bottom-width:1px;border-bottom-style:dashed;" target="_blank" hre...

生男生女秘诀

1、生男孩" style="border-bottom-width:1px;border-bottom-style:dashed;" target="_blank" href="http:www.ya...

不孕

  不孕症是指婚后同居,有正常性生活,未避孕达1年以上而未能怀孕者。 根据婚后是否受过孕又可分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕指从未妊娠过;继发性不孕指曾有过妊娠,以后1年以上未避孕而未再妊娠。根...

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养生

孕妇奶粉

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻...

产后调理

术后调养:会阴侧切是手术,一般说来伤口一般4-5天就能愈合了。但由于有瘢痕组织或有可吸收缝线的存在,局部会有胀硬、刺痛、麻木等不适,所以说手术后1-2个星期的恢复期是最难熬的。  会阴侧切的护理,新妈...

排毒养颜胶囊

 排毒养颜胶囊HealthBeauty InnerPure Capsules  排毒养颜胶囊是在继承和发扬祖国医学理论的基础上,对从毒论治的辩证法思想临床应用的体现。该产品在排毒解毒,调补治病养生的健...

养生饮食

养生饮食,吃出健康与美丽!饮食是生命的根基,应季节调整饮食,可达到延年益寿的目的。爱美网健康频道为您介绍饮食与养生的关系,收集各种饮食养生方法及养生膳食、养生食谱等,让你吃出健康,吃出美丽!日常生活5...

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心理

抑郁症

抑郁症概述: 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症是...

心理疾病

心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。 心理疾病是很普遍的,只不过存...

产后抑郁

了解有关抑郁的知识,心中有数才不会谈郁色变。抑郁症状很常见,甚至大多数抑郁都可以算是正常的情绪反应。但并不是一有抑郁就是抑郁症,只有持续时间较长严重影响生活各方面才达到抑郁症的程度。人的情绪象大海一样...

女人颜面扫地八种感情

  一、你在乎对方比较多  你在谈恋爱,却不确定对方的想法;你觉得你们很合适,他好像不以为然;他不在时你很想他,你不在时他好像没差别,这表示什么?  “二人若不同心,岂能同行呢 ”如果...

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